Yaşlı insanlar için ideal BMI önerilenden daha yüksek olabilir


25’in üzerinde bir vücut kitle indeksi normalde sağlıksız olarak kabul edilir, ancak Çin’de 27.000’den fazla insan üzerinde yapılan bir araştırma, bunun daha büyük yaş grupları için geçerli olmayabileceğini öne sürüyor.

Sağlık


25 Nisan 2022

KD738R Yaşlı kilolu adam

BMI puanları, birinin sağlıklı bir kilo olup olmadığını tahmin eder

Clynt Garnham Tıp / Alamy

Çin’de yapılan geniş çaplı bir analize göre, vücut kitle indeksi şu anda önerilenden daha yüksek olan 80 yaş üstü kişilerin ölüm oranları daha düşük. Bulgular, bu yaş grubu için ağırlık kurallarının değiştirilmesi gerektiğini göstermektedir.

BMI skorları, birinin sağlıklı bir kiloya sahip olup olmadığını tahmin etmek için kullanılır. Bir kişinin boyuna ve kilosuna dayanır ve çoğu yönergeler 25’in üzerinde puan alanlar fazla kilolu, 30’un üzerinde puan alanlar ise obez olarak kabul edilir.

Bu yönergeler büyük ölçüde daha genç yaş gruplarından alınan ölçümlere dayanmaktadır, diyor Xiaoming Shi Pekin’deki Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi’nde. Dünya nüfusu yaşlandıkça, bu önerilerin daha büyük yaş grupları için de anlamlı olmasını sağlamanın önemli olduğunu söylüyor.

Shi ve meslektaşları, 1998’den itibaren Çin genelinde 80 yaş üstü 27.000’den fazla insanda ölüm riskini inceledi. Katılımcılar, çalışmaya kaydolduklarında ortalama 93 yaşındaydı ve 2018 yılına veya ölümlerine kadar takip edildiler.

Öncesi analizler daha büyük yaş gruplarında daha yüksek BMI puanları ile daha düşük ölüm oranı arasında bir bağlantı buldular, ancak bu, bu soruya bu kadar büyük bir örneklem büyüklüğü ile bakan ilk çalışma.

Bu analizde, araştırmacılar 80 yaş üstü için optimal BMI’nin 29 civarında olduğunu buldular. Bu, büyük ölçüde kanser veya solunum yolu hastalığı gibi kardiyovasküler olmayan nedenlerden kaynaklanan daha düşük ölüm riskinden kaynaklandı. Bu grup ayrıca kardiyovasküler hastalıklardan daha düşük ölüm riskine sahipti, ancak ilişki daha zayıftı.

30 ila 35 arasında “obez” aralığında bir BMI’ye sahip olanlar bile, 20 ila 25 aralığındakilerden daha düşük bir ölüm oranına sahipti.

Ekip, sosyoekonomik durum, eğitim geçmişi ve bir kişinin sigara içip içmediği gibi çeşitli faktörleri hesaba kattı.

Shi, daha yüksek bir BMI’nin neden daha düşük bir ölüm oranıyla bağlantılı olduğunun net olmadığını söylüyor, ancak bunun bu insanların daha besleyici bir diyete sahip olmasından kaynaklanabileceğini düşünüyor. Ayrıca, genel olarak, bu popülasyonun BMI puanlarının Batı’da bulunanlardan daha düşük olduğunu belirtiyor. Üzerinde yüzde 40 ABD’de 60 yaşın üzerindekilerin çoğu obez. “Bulgularımız diğer yaş gruplarına ve etnik gruplara genellenemez” diyor.

“Bu çalışma, BMI ile ölüm oranı veya diğer sağlık riskleri arasındaki ilişkiyi göz önünde bulundururken yaşın dikkate alınmasının önemini vurgulamaktadır” diyor. Louise Baur Sydney Üniversitesi’nde. Bu çalışmanın bize neden fazla kilolu olmanın 80’lerin üzerinde daha iyi sağlık sonuçlarıyla bağlantılı olabileceğini tam olarak söyleyemediğini, ancak bunun daha iyi beslenmeden kaynaklanabileceğini kabul ettiğini söylüyor.

“BMI, bir kişinin sağlığını taramanın erişilebilir ve uygun fiyatlı bir yolu olsa da, tek bir sağlık ölçüsü olarak güvenilmemelidir” diyor. Nicholas Fuller, Ayrıca Sydney Üniversitesi’nde. “BMI vücut ağırlığına dayanmaktadır, ancak bir kişinin hastalık riski kiloyla değil vücut yağıyla bağlantılıdır. Sağlık ve risk hakkında daha iyi bir anlayış elde etmek için, bel çevresi gibi vücuttaki yağ ve bunun nerede dağıldığı hakkında bize daha fazla bilgi veren önlemlere odaklanmak daha önemlidir.”

Dergi referansı: doğa yaşlanma, DOI: 10.1038/s43587-022-00201-3

Her Cumartesi size güvenebileceğiniz sağlık, diyet ve fitness haberlerini veren ücretsiz Sağlık Kontrolü bültenimize kaydolun

Bu konular hakkında daha fazlası:



Kaynak : https://www.newscientist.com/article/2317296-people-over-80-with-overweight-bmi-may-have-lower-mortality-rates/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir