Soğuk suda yüzme bir halk sağlığı önlemi olarak tanıtılmalıdır


Açık havada yüzme, kalp hastalığından depresyona kadar çeşitli sağlık sorunlarıyla bağlantılı iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bir halk sağlığı önlemi olarak geniş çapta benimsenmesi gerektiğini söylüyor Mark Harper

Sağlık


| Yorum

14 Eylül 2022

Yeni Bilim Adamı Varsayılan Resmi

Michelle D’urbano

Açık havada yüzmenin popülaritesi o kadar hızlı artıyor ki, sağlığa yararları konusundaki çalışmalarım için soğuk su naif katılımcılarının tükeneceğinden endişelenmeye başladım. Belki de daha fazla çalışma yapmaya gerek kalmayacak çünkü zaten herkes yapıyor olacak. Ancak bu arada, açık havada yüzmenin sağlanmasının neden bir halk sağlığı önlemi olması gerektiğini düşünmek için iyi bir neden var.

Var güçlü fizyolojik temel açık havada yüzmenin birçok olumlu sağlık etkisinin temelini oluşturur. Bu faydalar, büyük ölçüde tekrarlanan daldırma yoluyla aşırı iltihaplanmadaki azalmadan gelir…



Kaynak : https://www.newscientist.com/article/mg25534042-200-cold-water-swimming-should-be-introduced-as-a-public-health-measure/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir