Kolayca dikkati dağılan? Bir Ortaçağ Keşişi Gibi Düşünmeniz Gerekiyor


Ortaçağ rahipleri, birçok yönden, orijinal LinkedIn uzman kullanıcıları. Ciddi ve kendilerini tanıtma becerisiyle, işlerine kayda değer bir bağlılık göstermiş olan diğer ilk Hıristiyanların ilham verici hikayelerini okumayı ve paylaşmayı çok seviyorlardı. Bir nehrin yanında yaşayan ve yönüne bir kez bile bakmadan yaşayan Sarah vardı, kendini inancına böyle adamıştı. James bir kar fırtınası sırasında o kadar dikkatle dua etti ki kara gömüldü ve komşuları tarafından çıkarılmak zorunda kaldı.

Ancak bu ilk adanmışların hiçbiri Pachomius gibi dikkat dağınıklığını savuşturamadı. 4. yüzyıl keşişi, çıplak kadınlara dönüşen bir iblis geçit törenini atlattı, evinin duvarlarını gümbürdetti ve ayrıntılı komedi rutinleriyle onu güldürmeye çalıştı. Pachomius onlara bakmadı bile. Pachomius ve benzerleri, ilk Hıristiyan yazarlar için, diğer keşişlerin ulaşmayı arzuladığı yüksek bir konsantrasyon çıtası belirledi. Bu süper yoğunlaştırıcılar, #çalışma hedeflerinin, #koşuşturmanın ve #kişisel gelişimin ilk milenyum cisimleşmesiydi.

İblisler tarafından kuşatılmamış olsanız bile, ortaçağ keşişlerinin size dikkat dağıtma konusunda öğretebileceği çok şey olduğu ortaya çıktı. Kendi kendini motive etme ve üretkenlikle ilgili günümüzdeki endişelerimiz, dikkat dağıtan teknolojilerle boğuşan bir dünyanın ürünü gibi gelebilir, ancak keşişler, 1.500 yıldan daha uzun bir süre önce aynı şekilde dikkat dağıtma konusunda ıstırap çekiyorlardı. İşin ve sosyal bağların talepleri hakkında endişelendiler, yeni teknolojilerin sunduğu dikkat dağıtıcı şeylerden yakındılar ve daha üretken hayatlar yaşamalarına yardımcı olabilecek ilham verici rutinler aradılar. Silikon Vadisi gurularını unutun. Bunca zamandır aradığımız üretkenlik kahramanları ilk Hıristiyan keşişler olabilir mi?

Jamie Kreiner öyle düşünüyor. O bir ortaçağ tarihçisi ve yeni bir kitabın yazarı isminde The Wandering Mind: Ortaçağ Keşişlerinin Dikkat Dağıtma Hakkında Bize Söyledikleri300 ile 900 yılları arasında yaşayan erken dönem Hıristiyan keşişlerin konsantrasyonlarını nasıl güçlendirdiklerini inceleyen kitap. Monks’un dikkat dağınıklığı saplantısı için çok iyi bir nedeni vardı, diyor: Risk daha yüksek olamazdı. “Onlar, herkesten farklı olarak, tüm yaşamlarını – tüm benliklerini – Tanrı’ya konsantre olmaya adamışlardı. Ve tek fikirlilik elde etmek istedikleri ve bunu çok zor buldukları için, bu yüzden herkesten daha fazla dikkat dağınıklığı hakkında yazmaya başladılar.”

Keşişlerin birbirlerini dualarına ve çalışmalarına odaklanmaya teşvik etmelerinin ana yollarından biri, aşırı konsantrasyon hikayelerini paylaşmaktı. Bazen ilham vericiydiler, bir sütunun üzerinde yaşayan ve ayağı büyük ölçüde enfeksiyon kapsa bile dikkati dağılmayan Stylite Simeon’un hikayesi gibi. Diğer zamanlarda hikayeler keşişleri alçakgönüllü tutmak için tasarlandı. adlı bir birinci binyıl Latince metni Apofthegmata Patrum Konsantrasyon konusunda büyük bir üne sahip olan, ancak yakınlardaki bir kasabada daha da iyi konsantrasyon becerilerine sahip bir bakkal olduğunu duyan bir keşişin hikayesini içerir. Bakkalı ziyaret ettiğinde keşiş, dükkânının insanların durmadan müstehcen şarkılar söylediği kasabanın bir bölgesinde olduğunu öğrenince afalladı. Rahip, bakkalın bu kadar bayağı müzik arasında nasıl konsantre olabildiğini sordu. “Ne Müziği?” bakkal cevap verdi. Odaklanmakla o kadar meşguldü ki kimsenin şarkı söylediğini fark etmemişti bile.

Bu tür hikayeler keşişlere odaklanmanın ne kadar zor olduğunu hatırlattı. Konsantrasyon makineleri olmaları beklenmiyordu. Onlar da ara sıra yetersiz kalırlardı. Kreiner, “Bunu önceden kabul etmek bir tür şefkattir” diyor. “Rahipler birbirlerine karşı şefkatli olmakta ve bir şeyleri gerçekten takip etmenin ne kadar zor olduğunu anlamakta gerçekten çok iyiler.” Kendimizi dikkat dağınıklığından kurtarmak gerçekten çok zor. Her zaman yüce hedeflerimize ulaşamadığımız için kendimizi kötü hissetmemize gerek yok.



Kaynak : https://www.wired.com/story/medieval-monks-distraction/

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir