Isı dalgaları neden tehlikelidir ve aşırı ısı vücudu nasıl etkiler?


Aşırı sıcaklık, özellikle yaşlı veya önceden mevcut koşulları olan kişiler için ciddi sağlık riskleri getirir. İşte bilmeniz gerekenler

Sağlık


15 Temmuz 2022

43°C'lik sıcaklığı gösteren işaret.

Haziran 2022’de Fransa’nın Toulouse kentinde bir sıcak hava dalgası sırasında eczanede bir tabela

Getty Images aracılığıyla LIONEL BONAVENTURE/AFP

İklim değişikliği nedeniyle, sıcak hava dalgaları daha sık, daha yoğun hale geliyor ve her zamankinden daha uzun sürüyor ve ölümcül sonuçlar doğuruyor. 2019’da yaklaşık 356.000 ölüm aşırı sıcakla bağlantılı olabilir, bir modele göre. Burada ısının vücudu nasıl etkilediğini ve nasıl güvende kalınacağını açıklıyoruz.

Isı dalgası nedir?

Sıcak hava dalgası genellikle iki günden fazla süren olağandışı sıcak hava dönemi olarak tanımlanır. Londra’da bir sıcak hava dalgası, 28°C’nin üzerinde art arda üç veya daha fazla gün hava durumu anlamına gelir. Diğer yerlerde, bölge ortalamasına bağlı olarak eşik farklıdır.

Aşırı sıcak vücudumuza ne yapar?

İnsan vücudu yüksek sıcaklıklara iki şekilde tepki verir: derideki kan damarlarını genişletmek ve ter üretmek.

Cilde doğru artan kan akışı, çevreye daha fazla ısının kaybolmasını sağlar. Ter, deriden buharlaştığında vücudu soğutur. Bu tepkiler, metabolik fonksiyonların normal şekilde çalışmasını sağlamak için gerekli olan, 36°C ile 37°C arasında çekirdek vücut sıcaklığının korunmasına yardımcı olur.

Ama aynı zamanda zararlı sonuçları da olabilir. Kan damarlarını genişletmek, kan basıncının düşmesine neden olur, bu da kalbin kanı vücuda itmek için daha fazla çalışmasına neden olur. Önceden kalp rahatsızlığı olan kişiler için bu, kalp krizlerine yol açabilir.

Fazla ter vücuttan tuz kaybına neden olabilir. Aşırı durumlarda, kandaki düşük sodyum seviyesi bulantı ve baş ağrısına neden olabilir.

İnsanların sıcak hava dalgalarında ölmesine ne sebep olur?

Sıcak hava dalgaları sırasında, kardiyovasküler ve solunum yolu hastalıklarından ölüm insidansı daha yüksektir. Ancak bir bireyin ölümünün ne zaman sıcaktan kaynaklandığı kesin olarak net değil, diyor Ana Nunes İngiltere’deki Warwick Üniversitesi’nde. “Sıcaklığa maruz kalma nedeniyle bir sıcak hava dalgası sırasında veya hemen sonrasındaki ölümler arasındaki bağlantının kurulması zordur ve aşırı sıcaklığa atfedilen ölüm oranı kesinlikle hafife alınmaktadır” diyor.

Uzun süreli yüksek sıcaklıklara karşı en savunmasız olan kimdir?

bu yüksek sıcaklıklardan en çok risk altında olan insanlar Araştırmalara göre yaşlılar, izole edilmişler, önceden kalp rahatsızlıkları olanlar ve klimaya erişimi olmayanlar. Daha önceden ruh sağlığı sorunları olan kişiler de aşırı sıcaktan ölme riski daha yüksek, bir çalışma bulundu. Bunun nedeni ilaçların etkileri veya bir sıcak hava dalgasında serin kalmak için gerekli önlemleri almayabilirler.araştırmacılar spekülasyon yaptı.

Bebekler de sıcak havalarda risk altındaYetişkinlere göre çok daha yüksek vücut yüzey-alan-kütle oranına sahip oldukları için, bu da sıcak koşullarda daha kolay ısı alabilecekleri anlamına gelir. 2019 yılında, ABD’de 53 çocuk sıcaklığa bağlı hastalıklardan öldü arabalarda bırakıldıktan sonra.

Hamilelikte aşırı sıcakların riskleri nelerdir?

ABD’de yılda yaklaşık 25.000 çocuk daha erken doğuyor Bir çalışmada, aşırı sıcağa maruz kalma nedeniyle olabileceklerinden daha fazla bulundu. Bir diğeri, düşük ve orta gelirli ülkelerde, doğumdan önceki son hafta aşırı sıcak yaşayan hamilelerin erken doğum ve ölü doğum riski daha yüksektir.

Sıcak bir ülkede büyürseniz ısınmaya daha mı alışırsınız?

Herkes birkaç gün boyunca sıcak havaya fizyolojik olarak uyum sağlayabilir – buna iklimlendirme denir. Sıcağa alışmış biri terler daha fazla ve ayrıca daha düşük tuz konsantrasyonu ile ter salgılar. Bu, vücudun tuz dengesinin korunmasına yardımcı olur. Cildin kan akış hızı da ortama ısı transferini en üst düzeye çıkarmak için artacaktır.

Sıcak hava dalgasında nasıl güvende ve serin kalırım?

Bol sıvı tüketin ve mümkün olduğunca sıcak hava dalgası için gölgede kalın. Gün boyunca, güneşe bakan odalarda perdeleri kapatın. Cildinizi UV ışınlarından korumak için güneş kremi kullanın ve serin tutmak için bol giysiler giyin. Ayrıca günün en sıcak saatlerinde dışarıda fiziksel egzersiz yapmaktan da kaçınmalısınız.

Sıcak çarpması ve sıcak bitkinliği arasındaki fark nedir?

Vücudunuz aşırı miktarda su ve tuz kaybettiğinde ısı tükenmesi meydana gelir. Bu baş ağrısına, baş dönmesine ve hızlı nefes almaya neden olabilir. genellikle ciddi değildir yarım saat içinde soğuyabilirsen.

Ancak ısı bitkinliği, vücudunuz aşırı derecede ısındığında ortaya çıkan ve bilinç kaybına neden olabilen ciddi bir tıbbi durum olan sıcak çarpmasına dönüşebilir. Serin bir yerde 30 dakika dinlendikten sonra sıcaktan hala rahatsız olan biri varsa hemen acil servisi aramalısınız.

Sıcak çarpması ve sıcak bitkinliği nasıl tedavi edilir?

Isı bitkinliği tedavi edilebilir dinlenmek için serin bir yer bularak ve bol su içerek. Birinin sıcak çarpması geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, hemen acil servisleri arayın.

Bu konular hakkında daha fazlası:



Kaynak : https://www.newscientist.com/article/2328874-why-are-heatwaves-dangerous-and-how-does-extreme-heat-affect-the-body/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir