Yeni bir araştırmaya göre, bir çocuğun önüne bir ekran koymak, onları eğlendirmenin ve sessiz tutmanın denenmiş ve güvenilir bir yoludur – ve yetişkinler için de oldukça iyi çalışır – ancak sürekli sakinleştirici bir teknik olarak sakıncaları olabilir.
Araştırmacılar, 3 ila 5 yaş arasındaki üzgün çocukları yatıştırmak için dijital cihazların nasıl kullanıldığına baktı. 422 ebeveyn ve aynı sayıda çocuğu kapsayan çalışma, Ağustos 2018 ile Ocak 2020 arasında, COVID-19 salgını okulları ve ev hayatını alt üst etmeden önce gerçekleştirildi.
Ekip, cihazların sakinleştirici mekanizmalar olarak kullanımının artmasının, çocuklarda birkaç ay boyunca daha fazla duygusal tepkisellik veya düzensizlikle bağlantılı olduğunu buldu: örneğin, ruh halleri arasındaki hızlı geçişleri ve artan dürtüselliği düşünün.
İlişki, özellikle genç erkeklerde ve zaten hiperaktivite, dürtüsellik ve güçlü bir mizaç belirtileri olan çocuklarda güçlüydü. Görünüşe göre bu araçlar, çocukların kendi duygularını düzenleme yollarını geliştirmelerini engelleyebilir.
“Küçük bir çocuğu sakinleştirmek için mobil cihazları kullanmak, evdeki stresi azaltmak için zararsız, geçici bir araç gibi görünebilir, ancak düzenli bir yatıştırma stratejisiyse uzun vadeli sonuçları olabilir.” gelişimsel davranışsal çocuk doktoru Jenny Radesky diyor Michigan Üniversitesi’nden.
“Özellikle erken çocukluk döneminde, cihazlar kendi kendini düzenlemek için bağımsız ve alternatif yöntemler geliştirme fırsatlarının yerini alabilir.”
Tabii ki, herhangi bir ebeveyn veya bakıcının bileceği gibi, çalışmada incelenen yaş grubu, özellikle öfke nöbetlerine, yoğun duygulara ve dünyaya karşı savaşmaya eğilimli çocukları içerir; onları daha da çekici sakinleştirin.
Ve bu da işe yarıyor ama araştırmacıların öne sürdüğü şey, üzgün bir çocuktan kısa süreli olarak kurtulmanın, onların duygusal gelişimlerinde uzun vadeli sorunlara yol açabileceği. Diğer başa çıkma yolları devre dışı bırakılabilir.
Çalışmanın yazarları, ölçülü olarak cihaz kullanımının faydalı olabileceğini ve kolayca tamamen ortadan kaldırılamayacağını vurgularken, aynı zamanda çocukları sakinleştirmeye çalışmanın birincil veya sık kullanılan bir yolu olarak kullanılmaması gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor.
bu öyle bir konu ki yeni değilve geçmişte, ebeveynler gençlerine televizyonda çok fazla zaman ayırmaktan veya video oyunları oynamaktan endişe duyuyorlardı. Bununla birlikte, günümüzün medya tüketme deneyimi çok daha parçalı, etkileşimli ve erişilebilir.
“Bakıcılar, çocukların olumsuz ve zorlayıcı davranışlarını hızlı ve etkili bir şekilde azaltırlarsa, cihazları kullanmaktan anında rahatlayabilirler.” diyor Radesky. “Bu, hem ebeveynlere hem de çocuklara ödüllendirici geliyor ve her ikisini de bu döngüyü sürdürmeleri için motive edebilir.”
“Zor davranışları yönetmek için cihaz kullanma alışkanlığı, çocukların medya talepleri de güçlendikçe zamanla güçleniyor. Cihazlar ne kadar sık kullanılırsa, çocuklar ve ebeveynleri diğer başa çıkma stratejilerini o kadar az kullanıyor.”
Araştırmacılar, çocukları sakinleştirmek için duyusal deneyimler (müzik dinlemekten ellerinde macun ezmeye, tramplen üzerinde zıplamaya kadar) ve onları anlamaya yardımcı olmak için duyguların kasıtlı olarak adlandırılması dahil olmak üzere başka bazı seçenekler öne sürdüler.
Duyguları renklerle kodlamak, çocukların ruh hallerini öğrenmelerine, tanımlamalarına ve anlamalarına ve nasıl hissettiklerini kolayca iletmelerine de yardımcı olabilir. Bir kardeşe veya bir arkadaşa vurmak yerine yastığa vurmak da dahil olmak üzere yerine koyma davranışları sunmak da yardımcı olabilir.
Araştırmacılar, herhangi bir öfke nöbeti geçirmeden önce, çocuklar sakinken bu seçenekler üzerinde konuşulabilir ve açıklanabilir. Bu arada, ekran zamanlayıcıları ve uygulamaların kullanımıyla ilgili katı sınırlar da cihaz kullanımı üzerinde kontrol sağlamanın yolları olabilir.
“Bütün bu çözümler, çocukların kendilerini daha iyi anlamalarına ve duygularını yönetme konusunda kendilerini daha yetkin hissetmelerine yardımcı oluyor.” diyor Radesky.
“Sakin kalmaya ve çocuğun duygularına aşırı tepki vermemeye çalışması gereken bir bakıcı tarafından tekrarlanmayı gerektirir, ancak bu, ömür boyu sürecek duygu düzenleme becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olur.”
Araştırma yayınlandı JAMA Pediatri.
Kaynak : https://www.sciencealert.com/use-screens-to-calm-your-kid-down-study-on-lasting-effects-has-some-troubling-news