Bağırsak mikrobiyomu – bakteri, virüs, mantar ve diğer topluluklardan oluşan topluluk – hakkında çok şey yazıldı ve söylendi. arkea bağırsaklarımızda yaşar. Ancak mikrobiyomun bulunduğu tek yer bağırsak değildir.
Ağız, burun, cilt, akciğerler ve cinsel organlar kendi mikrobiyomları. Ve hepsi sağlığımızda önemli bir rol oynar.
İşte her birine kısa bir giriş.
Oral mikrobiyom
Muhtemelen, bu keşfedilen ilk mikrobiyomdu.
1600’lerin sonunda Hollandalı bir bilim adamı olan Antonie van Leeuwenhoek, ağzının içini kazıdı ve içindekileri mikroskop altında inceledi. Orada buldu “birçok çok küçük canlı hayvancık, çok hoş bir şekilde hareket ediyor”.
Bugün, Van Leeuwenhoek’in bakteri olarak adlandırdığı şekliyle “hayvanküllerinden” daha fazlasının olduğunu biliyoruz, aynı zamanda mantarlar ve virüsler de var.
Bu mikrop topluluğu, diğer şeylerin yanı sıra, sindirim karmaşık karbonhidratları daha basit şekerlere ayırarak bağırsakların onları daha kolay emebilmesini sağlar.
Tüm mikrobiyomlarda olduğu gibi, oral mikrobiyom da kaynaklar ve alan için zararlı bakterilerle rekabet eder. Ağızdaki mikroorganizmaların dengesi bozulduğunda, boşluklar, diş eti hastalığı ve enfeksiyonlar.
İyi ağız hijyeni ve sağlıklı beslenme iyi mikropların hakim olmasını sağlayabilir.
Burun mikrobiyomu
Kuzeye doğru ilerlediğimizde, burun mikrobiyomusoluduğumuz havadaki parçacıkları filtrelemeye ve yakalamaya yardımcı olur.
Burun mikrobiyomu varken yüzden fazla suş Bakterilerin sadece iki ila on türü, mikrobiyomun yüzde 90’ını oluşturur.
Bu bakterilerin simbiyotik bir ilişkisi var – sen benim sırtımı kaşıyorsun, ben de seninkini kaşıyacağım.
Bununla birlikte, çevresel maruziyet (hava kirliliği gibi), genetik veya bağışıklık sistemimizle ilgili sorunların bir sonucu olarak burun mikrobiyomunda dengesizlikler meydana gelebilir.
Bu dengesizlikler aşağıdaki gibi koşullarla ilişkilendirilmiştir: kronik sinüzit, burun alerjileri ve daha yüksek solunum yolu enfeksiyonu riski.
Portekiz’den yapılan küçük bir çalışma, şarap tadımcılarının şarap tadımcıları olmayanlara göre daha az burun bakterisine ve daha az çeşitli bakteri türüne sahip olduğunu buldu. Araştırmacılardan biri olan Lucia Perez-Pardal, söylenmiş Yeni Bilim İnsanı alkol molekülünün bakterileri kurutması.
Perez-Pardal, “Zarlarından suyu uzaklaştırır ve patlarlar.” Dedi. “Bakterileri sık sık öldürürseniz, üreme için yeterli zaman ayırmazsınız.”
Cilt mikrobiyomu
Bir kompleks mikroorganizma topluluğu cildimizin yüzeyinde ve daha derin katmanlarında yaşar.
Deri mikrobiyomu bakteri, mantar ve virüsleri içerir. Bu mikroorganizmalar önemli bir rol oynamaktadır. cildimizi sağlıklı tutmak ve zararlı bakterilere karşı koruma.
Cilt mikrobiyomundaki dengesizlikler, aşağıdaki gibi cilt koşullarıyla ilişkilendirilmiştir: akne, egzama, sedef hastalığıVe dermatit.
A bu yılın başlarında yayınlanan çalışmaHenüz hakem denetiminden geçmemiş olan , iki bakteri türünün, Cutibacterium akneleri Ve Stafilokok epidermidis cildinizin genç görünmesini sağlayan yapı iskelesi olan kollajen seviyelerinde bir düşüşle ilişkilendirildi.
Bu hataları hedefleyen yeni yaşlanma karşıtı tedavilerin kısa süre içinde piyasada olmasını bekleyin.
Akciğer mikrobiyomu
Uzun süredir kısır olduğu düşünülen vücudun bir parçasının bir mikrobiyom fazla. Akciğer mikrobiyomu, esas olarak bakterilerden oluşan diğer biyomlar kadar çeşitli değildir.
Bu bakterilerin ağız ve burundan geldiğine ve az miktarda ağız ve burun salgılarını soluduğumuzda akciğerlere girdiğine inanılmaktadır.
Akciğer mikrobiyomu rol oynar bağışıklık tepkileri ve solunum sağlığı. Akciğer mikrobiyomundaki bozulmalar bizi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir ve Solunum hastalıkları astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve pnömoni gibi.
Genital mikrobiyom
Daha güneye doğru, kadınlarda vajinal mikrobiyom ve erkeklerde penis mikrobiyomumuz var.
Kadınlarda, vajinal mikrobiyom esas olarak bakterilerden oluşur, özellikle laktobasil türler. Bu mikrobiyom, bir sağlıklı vajina zararlı bakterilerin büyümesini önleyen ve dengeli bir mikrobiyal topluluğu destekleyen asidik bir ortam yaratarak.
Vajinal mikrobiyomun dengesi bozulduğunda, bakteriyel gibi durumlara yol açabilir. vajinoz ve maya enfeksiyonları.
bu penil mikrobiyom Daha az kapsamlı olarak çalışılmış olmasına rağmen erkeklerde de genital sağlığa katkıda bulunur.
Penil mikrobiyomdaki dengesizlikler aşağıdaki gibi durumlara yol açabilir: İdrar yolu enfeksiyonları.
Bağırsak mikrobiyomu
bu bağırsak mikrobiyomu vücudumuzdaki en iyi bilinen ve etkili mikrobiyomlardan biridir. Bakteriler, virüsler, mantarlar ve arkeler dahil olmak üzere geniş bir mikroorganizma koleksiyonudur.
Bağırsak mikrobiyomu sindirim, metabolizma ve bağışıklık sistemimizi geliştirmek için gereklidir. Karmaşık karbonhidratların parçalanmasına yardımcı olur, K vitamini ve çeşitli B vitaminleri dahil olmak üzere vitaminler üretir ve besinleri emmemize yardımcı olur.
Bağırsak mikrobiyomundaki dengesizlikler aşağıdaki gibi koşullarla ilişkilendirilmiştir: inflamatuar barsak hastalıklarıobezite, 2 tip diyabetVe ruh sağlığı bozuklukları depresyon ve anksiyete gibi.
Bağırsak mikrobiyomunu sağlıklı tutmanın veya kontrolden çıktığında yeniden dengelemenin çeşitli yolları vardır. Bunlar, probiyotik (yararlı bakteri) ve prebiyotik (bakteriyi besleyen lifler) almayı içerir.
ile de yapılabilir dışkı mikrobiyota nakli (sağlıklı mikrobiyotanın bir donörden bir alıcıya aktarılması), aynı zamanda kaka nakli olarak da bilinir.
Bu biyomlar vücudumuzda izole varlıklar değildir. Birbirleriyle karmaşık şekillerde etkileşime girerler. Örneğin, ağız ve burun mikrobiyomları solunum sistemimizin sağlığını etkileyebilir.
Bağırsak mikrobiyomundaki bozulmalar, yaşamımızı etkileyebilir. bağışıklık sistemi ve diğer biyomları etkiler. Deri mikrobiyomu, genital mikrobiyomla ve çevremizdeki mikroplarla etkileşime girebilir.
Bu biyomların birbirine bağlı olduğunu kabul etmek, vücudumuzun bütünsel bir ekosistem olduğunu ve bir alandaki dengesizliklerin tüm mikrobiyal manzara boyunca sonuçlara yol açabileceğini hatırlatır.
Bu etkileşimleri anlamak yeni yollar açar insanların sağlığını iyileştirmek için.
Samuel J.BeyazGenetik İmmünoloji Kıdemli Öğretim Üyesi, Nottingham Trent Üniversitesi Ve Philippe B.WilsonTek Sağlık Profesörü, Nottingham Trent Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlanmıştır: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak orijinal makale.
Kaynak : https://www.sciencealert.com/we-contain-a-variety-of-microbiomes-heres-a-look-at-a-few-of-the-most-important