Bir hafta geçmiyor ki kliniğimde bir kulağında ya da her iki kulağında garip ve sürekli bir fantom sesinden şikayet eden birini görmüyorum. Gürültü yüksek, dikkati dağıtan ve korkutucu – ve bir türlü gitmiyor.
Sesin türü hastadan hastaya değişir: uğultu, üfleme, tıslama, çınlama, kükreme, gürleme, uğultu veya bunların bir kombinasyonu. Ama ses ne olursa olsun, duruma kulak çınlaması denir. Ve kulak çınlaması hastalarının ortak noktalarından biri, sesin dışarıdan gelmemesidir. Bunun yerine, gürültü tam anlamıyla kafalarının içindedir.
Bir nörolog olarak – bu bir kulak uzmanı – 20 yıllık kariyerim boyunca yaklaşık 2.500 kulak çınlaması hastası gördüm. Bu kulağa çok gibi gelebilir ama sürpriz olmamalı – ABD nüfusunun yüzde 15’ine kadar kulak çınlaması yaşar. Bu 50 milyondan fazla Amerikalı demek.
Bunların yaklaşık 20 milyonu külfetli, kronik kulak çınlamasına sahip ve diğer 2 milyonu da kulak çınlaması ile mücadele ediyor. aşırı ve zayıflatıcı kulak çınlaması. Durum en çok orta yaşlı insanları etkiliyor gibi görünüyor, ancak daha genç hastalar ve hatta kulak çınlaması olan ergenler gördüm.
doktorlar ile hayal kırıklığı
Gürültüye ne sebep olur? Bazı araştırmacılar kulak çınlamasının kulakta oluştuğunu söylüyor. Diğerleri bunun beyinde gerçekleştiğini varsayar. Ama kimse kesin değil. Şu anda tedavisi yok.
Ne yazık ki, yıllar boyunca birçok hastanın bana söylediği gibi, birçok doktor kulak çınlaması konusunda kayıtsız. Çok az veya hiçbir şey yapılamayacağını söylüyorlar, hastalara bununla yaşamalarını ve onlara veda etmelerini söylüyorlar. Bu anlayışsız tutum, hastaları hayal kırıklığına uğratır ve kızdırır.
Doğru, kulak çınlamasının tedavisi yoktur. Ancak, işitme uzmanlarının hastaların başa çıkmasına yardımcı olacak birçok stratejisi olduğu da doğrudur. Çoğu insan için rahatsızlığı azaltmak için çok şey yapılabilir.
Bu durumla ilgili pek çok şey gizemini koruyor, ancak klinisyenler ve araştırmacılar yüksek sesin kulak çınlamasını tetikleyebileceğini biliyorlar. Ateşli silahlar, elektrikli aletler, ağır makineler, MRI taramaları ve tek bir rock konserinden bile yüksek sesli müzik genellikle suçludur. Sadece bir kez yüksek sese maruz kalma – doktorların akustik travma dediği şey – kulak çınlamasını başlatabilir, ancak bu vakaların çoğunda geçicidir.
Bu nedenle, ordudaki birçok insanda, muhtemelen yüksek sesli silah sesleri veya araç ve uçak gürültüsüne maruz kaldıktan sonra kulak çınlaması vardır. Gerçekten de, 2,5 milyondan fazla gazi kulak çınlaması için engellilik ödeneği almak.
Kulak çınlamasına neden olabilecek veya katkıda bulunabilecek diğer faktörler arasında sinüs enfeksiyonları, ateş, grip, duygusal stres, kafein, nikotin, alkol bulunur. ve bazı ilaçlar, aspirin, ibuprofen ve diğer non-steroidal antiinflamatuar ilaçlar gibi. İnsanlar bu içecekleri içmeyi veya ilaçları almayı bıraktıklarında, kulak çınlaması tipik olarak kendi kendine düzelir veya en azından azalır.
kurtarma anahtarları
Kulak çınlaması yaşayan kişiler, kulak kiri birikmesi, enfeksiyon veya kulak zarında bir delik gibi basit nedenleri dışlamak için bir kulak muayenesi yaptırmalıdır. Ayrıca bir kapsamlı işitme testi kulak çınlamasını değerlendirmek için.
Bir doktora göründüklerinde, birçok hasta zaten bir stres döngüsüne yakalanır: Kulak çınlaması stresi artırır, stres daha sonra kulak çınlamasını artırır, bu da stresi artırır vb.
Bu nedenle doktorun, kulak çınlamasının tehlikeli veya yaşamı tehdit edici olmadığı veya daha ciddi bir şeyin belirtisi veya semptomu olmadığı konusunda onlara güvence vermesi çok önemlidir.
Bu basit güvence, çoğu insanın kulak çınlamasını başarılı bir şekilde yönetmesi için genellikle yeterlidir. Amaç, hastaları, gün boyunca dikkatlerini dağıtmayacağı veya geceleri uyanık tutmayacakları bir yere götürmektir.
Yardımcı olabilecek tedaviler
Arka plan gürültüsü genellikle kulak çınlamasını bastırır ve birçok harici kaynak çalışır. Youtube birçok ses oluşturan videoya sahiptir rahatsız edici sesi ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek ve bunlardan bazılarında siyah ekranlar var bu bütün gece çalışacak.
Ücretsiz akıllı telefon uygulamaları mevcut; bazı insanlar için klimalar, fanlar, ses makineleri, televizyon ve radyo kulak çınlamasını maskelemede etkili olabilir.
Ayrıca orada kulağa uyan ses üreten cihazlar kulak çınlamasına karşı koymak için. Bir odyolog tarafından programlanan bu ses maskeleyiciler, kullanıcının kulak çınlaması ile aynı perdede bir ton yayar ve iç sesi nötralize etmeye yardımcı olur. Bu cihazlar genellikle sigorta şirketleri veya Medicare tarafından karşılanmaz.
İşitme kaybı olan kişiler için normal işitme cihazları, arka plan gürültüsünü içeri sokarak kulak çınlamasını kamufle edebilir ve aynı zamanda hastaların duymasına yardımcı olabilir.
Bazı türleri antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları işe yarıyor.
Diğer bir yaklaşım ise bilişsel davranışçı terapidir. yani konuşma terapisi. Bu, özellikle depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu, beyin sarsıntısı öyküsü veya diğer travmatik beyin hasarı gibi başka rahatsızlıkları olanlara yardımcı olur. Bu altta yatan stresi azaltarak, insanlar onunla savaşmak yerine onunla yaşamayı öğrenebilirler.
Bazı hastalar için, kulak çınlaması yeniden eğitim tedavisi İşler. Bilişsel davranışçı terapiyi, müziğe gömülü hastanın kulak çınlamasının tonuyla hoş bir müzik çalan programlanmış, gürültü önleyici bir cihazla birleştirir.
Teoriye göre, hasta kulak çınlamasını hoş bir müzikle ilişkilendirdiği için, kulak çınlaması artık kaygı veya stresi tetiklemez. Araştırma gösteriyor ki Hastaların yüzde 80’i en azından bir miktar fayda sağlıyor terapiden.
Ancak piyasada iddia edilen birçok takviye konusunda dikkatli olun. kulak çınlamasını iyileştirmek veya azaltmak için. Hiçbir bilimsel çalışma, bu takviyelerin bu durumu iyileştirdiğini göstermedi.
Diğer kulak çınlaması türleri
Nabzını bir veya iki kulağıyla duyan kişilere denir. pulsatil veya nabızla senkronize kulak çınlaması – tıbbi yardım almalıdır. Pulsatil kulak çınlamasının nedeni genellikle şu şekilde tanımlanır: nabızla çakışan bir uğultu sesi, kulağa yakın kan damarlarından birindeki anormalliğe bağlı olabilir. Genellikle bu anormallikler tedavi edilebilir ve pulsatil kulak çınlaması azaltılabilir ve hatta ortadan kaldırılabilir.
Aynı şekilde şikayetçi olanlar da Tıklama veya çarpma tipi gürültü ile uyananlar ile birlikte kulak çınlaması da daha kapsamlı bir şekilde değerlendirilmelidir; Bu, nadir bir kulak çınlaması formunun işareti olabilir.
Burada bazı ek iyi haberler var. Birçok kulak çınlaması hastası için zamanın geçişi büyük bir fark yaratabilir. Birkaç ay, hatta birkaç yıl sürebilir, ancak bir noktada, durum genellikle büyük ölçüde kendi kendine düzelir ve etkisi büyük ölçüde azalır.
Bradley KesserOtoloji ve Nörotoloji Profesörü, Virginia Üniversitesi.
Bu makale şu adresten yeniden yayınlanmıştır: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak orijinal makale.
Kaynak : https://www.sciencealert.com/an-expert-explains-how-to-ease-the-discomfort-of-phantom-ringing-noises